Darmgesundheit und Lebendigkeit

15.10.2019  —  Workshop „Darmgesundheit und Lebendigkeit“

„Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch“, Dr. med. Franz Xaver Mayr
Ein gesunder Darm ist eine wichtige Basis für unsere allgemeine Gesundheit, für ein intaktes Immunsystem und einen klaren, frohen Geist. Damit er seine vielfältigen Aufgaben auch optimal erfüllen kann, braucht er – wie unser restlicher Körper auch – Zuwendung und Pflege.
In diesem Kurs erfahren Sie neben Wissenswertem zum Mikrobiom und zu den Aufgaben des Darms auch spannende Erkenntnisse aus der Forschung zu unseren Darmbewohnern, den Darmbakterien. Wir erkunden den Einfluss der Darmbakterien auf die Gesundheit und unsere Emotionen, lernen einfache und selbst umsetzbare Darmpflegemaßnahmen kennen sowie weitere effektive Möglichkeiten.
Der Kurs wechselt zwischen Theorie und sanften Körperübungen, für die keine Sportkleidung nötig ist.

Kursleitung: Melanie Vetter
Wann: Dienstag, 15.10.2019
Dauer: 1x, 19.00 – 21.30 Uhr
Ort: VHS Marktheidenfeld, Altes Rathaus, Raum 3.1.
Gebühr: EUR 15,00

Mitbringen:
– Schreibzeug (wer das Skript ergänzen möchte 😉 )

Anmeldung bitte direkt bei der VHS Marktheidenfeld:

Kursnummer: 192-4109
Telefon: 09391 9181996
Mail: vhs@vhs-marktheidenfeld.de