Termine und Veranstaltungen
Mein Gesundheits-Blog
2203, 2020
Gute Verdauung durch Flohsamen
Flohsamen können eine gute Verdauung und angenehme Entleerung (unklebrig, kompakt, wenig Klopapier) fördern. Die indischen Yogis nutzen sie schon Jahrhunderte für eine sanfte Darmreinigung. Hier ein paar Infos zu Herkunft, [...]
1503, 2020
Das Immunsystem über den Darm stärken
Wir können unser Immunsystem mit unterschiedlichen Strategien und auf verschiedenen Ebenen stärken. Über die Ernährung und die Bewegung an frischer Luft lässt sich hier viel regulieren. Besonders der Frühling lädt [...]
203, 2020
Gesunde Ernährung und Sonnenblumenöl
Die Vorfrühlings- und Fastenzeit lädt ein unsere Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen und - im Idealfall - auch zu ändern. Viele möchten sich gerne pflanzlicher ernähren und suchen nach Alternativen. Leider sind [...]