Aktuelles & Blog2020-03-03T13:15:09+01:00

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Mein Gesundheits-Blog

504, 2020

Immunbooster zum Genießen – Vitamin C

5. April 2020|

Dieses Powervitamin ist eines der wichtigsten Stoffe in unserem Körper. Seine Wirkung ist breit gefächert: es wirkt als wichtiger Helfer bei der Eisenaufnahme, unterstützt das Immunsystem, fördert Wundheilung, ist wesentlich [...]

2203, 2020

Gute Verdauung durch Flohsamen

22. März 2020|

Flohsamen können eine gute Verdauung und angenehme Entleerung (unklebrig, kompakt, wenig Klopapier) fördern. Die indischen Yogis nutzen sie schon Jahrhunderte für eine sanfte Darmreinigung. Hier ein paar Infos zu Herkunft, [...]

1503, 2020

Das Immunsystem über den Darm stärken

15. März 2020|

Wir können unser Immunsystem mit unterschiedlichen Strategien und auf verschiedenen Ebenen stärken. Über die Ernährung und die Bewegung an frischer Luft lässt sich hier viel regulieren. Besonders der Frühling lädt [...]

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